kreatyna 500g

w niektorych sklepach juz jet cena: Kreatyna CreaPure SKW 170mesh 250g - 49zl Kreatyna CreaPure SKW 170mesh 500g - 83zl ale lepiej sie oplaca olimpa pozdrawiam

jak na pierwszy cykl wystarczy kreatyna vitalmax.kreatynke najlepiej brać jakies 5-6tyg. czyli lepsze by było opakowanie 500g vitalmax ale jesli nie masz kasy to i 300g wystarczy na miesiąc i tez bedzie dobrze.biez rano naczo 5g i po treningu 5g.mozesz dopkupic tauryne i łykac z kreatyną.dextrozy nie kupuj bo masz carbo.powodzenia

Kreatyna to kreatyna kolego nie ma znaczenia czy kupisz ja z olimpu , hi teca czy z vitalmaxa bierz jaknajtansza i bedzie ok : ) Kup z vitalmaxa proszek 500g , co do bcaa z hi teca bcaa powder ; )

kreatyna jak kreatyna to zadziała zależy od diety i od tego czy naprawdę jej potrzebujesz. a mając 500g węgli a tylko 130 g białka w diecie to ja nie wiem po co ci ten gainer. Dla twojej wiadomości ektomorfik też może zalać się tłuszczem.

Jaka kreatyna na początek, pierwszy cykl. W gre wchodzi tylko proszek 500g najlepiej do 70 zł. Myśłałem o universal nutrition. Proszę o szybką odpowiedź.

[...] -2 banany 2 posiłek 10.30 -ryż 500g -jogurt 3 posiłek 13.20 -3 bułki kajzerki -150g piersi z kurczaka lub indyka -warzywa 4 posiłek 16. 00 przed treningiem -makaron 200g -puszka tuńczyka 17.30 trening Gainer i kreatyna 5 posiłek 20. 00 -Banany -mleko 200ml tylko nie wiem co z 6 posiłkiem, co ja moge jeśc o 22?? czekam na odpowiedzi, dzięki:D

Czy taka kreatyna bedzie ok? OLIMP Creapure Monohydrate® Powder 600g albo taka: Olimp - Kreatyna Powder® - 500g? Zmieniony przez - szymmon w dniu 2008-08-10 16:15:25

dolaczam sie do kolegow wyzej dobra kreatyna to ok 150 i wiecej popularna i skuteczna przynajmniej w moim przypadku jest kreatyna firmy olimp oraz hi-tec ale mozesz sprobowac multipowera ok 180 PLZ za 500g jedna z lepszych na rynku glutamina te same firmy co wyzej z olimpu ok 55 plz za 250 tabletek a hi-tec ok 100 plz za bodajze 200 tabletek

[...] z nóg) Z 65 kilogramów udało mi się wypracować przez ten czas 76 kg i cały czas pomału idzie do góry. Jako suplementacje stosuję odżywki firmy OLIMP (na stawy) oraz SCI-TEC (kreatyna CREABOMB, gainer oraz białko) Efekty mam zadowalające zwłaszcza, że przed rozpoczęciem przygody z siłownią byłem chuderlakiem który jadł 2 kanapki dziennie i palił [...]

Hej osobiście nie zgodzę się z Sonbatym że to złe połoczenie kreatyna- karnityna wręcz przeciwnie jest bardzo dobre połączenie w celu spalania tk. tłuszczowej i nabieranie suchej masy mięśniowej, co do dalszych suplementów to Bcaa powinny też "posłużyć", co do białka to nie wiem jak bardzo jesteś zatłuszczony jeżeli masz sporo [...]

Czyli kiedy mam brać kreatyne a kiedy bcaa? i jakie najlepiej kupić? Bo Bcaa i kreatyne patrzyłem z Activlab po 500g i nie wiem czy to dobre czy nie, bo o ile dobrze wiem to kreatyna to kreatyna i nie ma za bardzo firma wpływu, prawda? A Bcaa to nie wiem jak to :(

zamówilem http://allegro.pl/activlab-creatine-powder-500g-kreatyna-gratisy-i3790149307.html czy to dobry wybór ? mozna mieszac to z kreatyna w tablekach, dało by to lepszy efekt ? Musze mieć jakas konkretną diete czy wystarczy tylko częściej jeść?? Zmieniony przez - Kimono Egzecutor w dniu 2013-12-28 00:30:22 Zmieniony przez - Kimono Egzecutor [...]

[...] - kazeinka 1000g http://www.hitec.pl/product-pol-58-DELICIOUS-MUSCLE-WHEY-PROTEIN.html - 2250g http://www.hitec.pl/product-pol-38-KTP-Creatine.html - kreatyna 400 tabsów http://www.hitec.pl/product-pol-28-Ultra-Amino-5100.html - aminokwasy 2x 325 tabsów Zmieniony przez - 4nal w dniu 2011-12-06 16:05:43

Komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu CARNELABS'a w skład, którego wchodzą: Whey gainer CFM 3kg, Kreatyna monohydrat 500g, Glutamina 350 kaps., Tribulus Terrestris 2 opak. : Chaczyka ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie [...]

Ja jeszcze nie bralem zadnych supli i odzywek (oprocz 1kg wpc80 jak na dzisiejszy dzien) Więc jak narazie lepiej sprubowac z kreatyna vitalmax 1200g??? nupel dlaczego radzisz tylko 500g? dobra jest kreatyna vitalmax (nie ma roznicy co za firma?)??

Witam, od dłuższego czasu chodzę regularnie na siłownie i chciałbym zapytać czy podane przeze mnie suplementy były by odpowiednie przy redukcji? JABŁCZAN KREATYNY CM3 POWDER 500g TREC Spalacz: ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120KAPS Przed treningówka: ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 KREATYNA AAKG CYTRULINA Oraz jakieś witaminy typu Bodymax Plus. Jeżeli nie [...]

Jeśli ekonomia to mono z sfd wychodzi najkorzystniej cenowo chyba. Ta kreatyna o której piszesz bodajże jest z Universala koszt 55 zł za 500g. Swego czasu miałem CM3 nie byłem zadowolony, mam jeszcze 90 kapsułek, które leża w szafce.

A co sądzisz o tym, albo: -kreatyna Megabola(250g) + odżywka białkowa Hi Tec Protein (750g) -kreatyna HDT (500g) + odżywka białkowa Sojaprotejn firmy Naturell(850 tab.) Mile widziane będą wszelkie komentarze, łącznie z własnymi propozycjami. Pozdrawiam.

[...] Kolejna przykładowa dieta i suplementacja jest dla osób ciężko łapiących masę mieśniową - tak zwanych hardgainerów. 20 minut przed pierwszym posiłkiem: glutamina 5 gram, kreatyna 5 gram. Posiłek 1: Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki Po posiłku - 1 tabletka multiwitaminy Posiłek 2: Ryż/makaron [...]

Brałem Olimp kreatyna 1000 OLIMPu i nie jest najgorsza, na mnie zadziałała. Nie kupuj megabola, z dobrych kreatyn które używałem to KreatynaB6(Incospor)-68zł-150g, lub Kreatyna(Incospor)-130zł-500g. Niech masa będzie z Tobą.